Erster DOPDA.School Kurs - Feedback der TeilnehmerInnen

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 Heute war die letzte Einheit unseres allerersten #DOPDA.School Kurses an einer Sonderschule in der Nähe von Heidelberg. Wir haben noch mal die Themen der 17 Einheiten besprochen und reflektiert. Danach ging es ans Feedback und die Rückmeldung was wir verbessern können. Dazu demnächst mehr. 
Themen waren: #Selbstverteidigung 1 & 2, #Körpersprache & #Kommunikation#Wirkung auf andere, #Selbstwirksamkeit & #Selbstvertrauen, Abgrenzung & Loslassen, #Selbstbewusstsein#Mentorenund #Vorbilder, Förderliche #Beziehungen, Mein #sozialesUmfeld#Veränderungsbedarfe#Stress und seine Auswirkungen, #Selbstreflexion & #Wahrnehmung#PositivesSelbstbild#Ruhe und #Entspannung

Today was the last session of our very first DOPDA.School class at a special needs school near Heidelberg. We have discussed and reflected on the topics of the past 17 units. Then it was about giving feedback and proposals for improving DOPDA.School. More about that soon.
Topics were: #Self-defense 1 & 2, #Bodylanguage & #Communication, Effect on others, #Self-effectiveness & #Self-trust, delimitation & letting go, #Self-consciousness, #Mentors and role models, Convincing #Relationships, My social environment. Need for Change, #Stress and its Impact, #Self Reflection & #Personality#PositiveSelfPicture, #Relax

About DOPDA

DOPDA combines modern techniques from psychology, pedagogy and health sciences with ancient Asian movement arts. We offer to help people of all ages face the every day challenges.

Literally translated from Korean, DOPDA means "help / support". This reflects the core of our program.

Involved institutions

DOPDA is a program of the non-profit Pranado gGmbH

Contact

Dr. Björn Pospiech
bjoern@dopda.de
Mobile: 0049 (0)173 / 360 43 44

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