Stress ist eines der häufigsten Gründe, warum wir krank werden und Ziele nicht erreichen. Wir erarbeiten in diesem Modul wie es zu Stress kommt und wie man ihn vermeiden kann.
Die Gründe können dabei sehr vielfältig sein und von zu hoch gesteckten Zielen bis zu äußeren Einflussfaktoren gehen. In diesem Modul geht es darum zu erfahren was Stress auslösen kann und wie wir dessen wieder Herr werden.