Ein Mentor ist jemand, der uns ein Stück unseres Lebensweges begleitet und uns bei einer positiven Entwicklung fördert. Dahingegen ist ein Vorbild jemand, dem wir nacheifern und möglichst ähnlich werden wollen.
Es geht darum Methoden zu erlernen gute Mentoren und Vorbilder ausfindig zu machen und in unser Leben zu integrieren. Dabei spielt es aber auch eine wichtige Rolle sich nicht in eine Abhängigkeit zu begeben und die Beziehung permanent zu reflektieren.