Die Module

Was ist Gesundheit?

Das Erkennen gesundheitlicher Defizite ist eine Grundvoraussetzung für eine nachhaltige und gesunde Lebensweise.

Inhalt/Methoden der Stunde

Basierend auf verbreiteten und anerkannten Gesundheitsmodellen werden die Teilnehmer für diesen Themenkomplex sensibilisiert und lernen eigenverantwortlich negative oder gefährdende Verhaltensweisen zu verändern.

Ziele der Stunde:

  • Erarbeiten von Gesundheitsmodellen und deren Bedeutung für das eigene Leben
  • Identifizierung eigener gesundheitlicher Defizite
  • Erarbeiten einer Lösungsstrategie wie die eigene Gesundheit gestärkt werden kann
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